Al rientro dalla vacanze rientrare alla solita routine può essere davvero molto faticoso, d'altronte quando fino a ieri eravamo immersi in spiagge assolate, impegnati in escursioni in montagna o in visita a nuove città oggi ci ritroviamo con luci al neon dell'ufficio e sommersi da mail da leggere.
Con i nostri consigli rientrare in ufficio non sarà più un trauma!
FRETTA? NO GRAZIE!
Non c'è nulla di più sbagliato nel voler sbrigare tutto il lavoro accumulato in una sola volta, fatti aiutare dai colleghi.
QUESTIONE DI PRIORITÀ
Dai ai compiti della giornata il giusto peso, alcune cose possono attendere!
GESTISCI LE EMAIL!
Non farti prendere dall'ansia nel voler rispondere subito a tutte le email, per aiutarti prima della partenza imposta un filtro che le classifichi in base all'oggetto e al mittente così da riconoscere a colpo d'occhio quelle più importanti.
TORNA I TUOI RITMI!
In vacanza è normale andare a letto più tardi del solito e sveglairsi tardi l'importante è che una volta tornati si ritornia ad avere orari regolari.
ABBI CURA DELLA FORMA FISICA E DELL'ALIMENTAZIONE!
È risaputo che la vita sedentaria fa danni quindi pratica esercizio fisico e se hai esagerato con bevande alcoliche o cibi non proprio salutari ritorna ad un regime alimentare più sano... mens sana in corpore sano!
